Rilassati meditando con la guida di questo gioco per Android
Negli ultimi tempi siamo perennemente stressati. Non prendiamo mai un attimo per respirare, che si traduce in malattie mentali come ansia, stress e depressione. Se vuoi alleviare questi problemi, la meditazione è una tecnica che aiuta a connettersi con sé stessi e a respirare profondamente. Questo è ciò che propone Meditation Game, un'app sviluppata con lo studio Being per migliorare la qualità della nostra vita.
Si tratta di un gioco completamente gratuito, che potremo controllare con il giroscopio del nostro dispositivo Android o con un joystick virtuale, anche se quest'ultima opzione non risulta molto comoda. Dovremo semplicemente connettere la palla che ci rappresenta con i punti luce di energia e per far ciò, vorremo intuitivamente muovere la palla, pur potendo giocare solo con il joystick nell'angolo in basso a destra dello schermo. Risolto questo problema, però, l'esperienza si rivela semplicemente straordinaria.
Un gioco interattivo che ti aiuta a rilassarti e a entrare in uno stato più meditativo.
Medita per rilassarti e connetterti con te stesso
Per poter rilassarsi con questo gioco, basterà selezionare un tema e lasciarci trasportare dalle sessioni di meditazione di circa dieci minuti, potendo interromperle in qualsiasi momento. Potremo scegliere fra i seguenti tipi di meditazione:
- Conoscenza.
- Esistenza.
- Amore.
- Saggezza.
- Silenzio.
A breve, saranno inoltre disponibili i temi della fiducia e della vita. Scegliendone uno, potrai leggere in tranquillità le istruzioni sullo schermo e interiorizzarle mentre ti rilassi con una musica fantastica e mentre provi a raccogliere quanti più punti di energia possibile. E voilà, il gioco non nasconde altro, perché è tutto ciò di cui hai bisogno per staccare la spina dalla confusione e dalle preoccupazioni quotidiane.
Il gioco, inoltre, comprende vari temi. Attualmente abbiamo la serenità dell'oceano e un bosco incantato, mentre più avanti potremo scegliere tra la dea luna e la rinascita del sole.
Requisiti e informazioni aggiuntive:
- Sistema operativo richiesto: Android 4.1.
- L'applicazione offre acquisti integrati.
Laureata in Giurisprudenza e Giornalismo, mi sono specializzata in criminologia e giornalismo culturale. Una delle mie grandi passioni sono le applicazioni mobili, soprattutto quelle di Android. Ormai da più di sei anni testo decine di app ogni...
Alice Verni